مفاجآت صحية عن الشعير

الشعير، الحبوب الذهبي ، يعتبر من المكونات الأساسية الأطباق الشائعة بل يحتوي على الفيتامينات . {يساعد الشعير على تحسين صحة القلب ، ويُقلل من السكر في الدم. أدرك أنك تستهلك هذا الشعير كمشروب . فو�